Even Karpuz jobber til daglig med arbeid og inkludering, og møter hver dag unge og voksne som av ulike grunner har havnet utenfor skole- og arbeidsliv. Han har en mastergrad i likestilling og mangfold fra NTNU, med særlig fokus på narrativ metode og inkludering. Gjennom BROR Mental Helse formidler han hvordan historier, struktur og relasjoner kan bli nøkkelen til mestring – både for den enkelte medarbeider og for kulturen på en arbeidsplass.
Sammen om mental helse - forstå og håndter mental belastning i arbeidslivet
Mental helse er en forutsetning for trivsel, tilstedeværelse og gode prestasjoner. Dette innlegget vil gi ansatte og ledere en forståelse av hvordan mentale belastninger påvirker arbeidshverdagen, og hvordan man kan styrke både egen mestring og evnen til å støtte kolleger.
Gjennom historiefortelling og egen erfaring får deltakerne innsikt i hvordan tidlig innsats kan forebygge fravær og skape et tryggere arbeidsmiljø - for seg selv og andre.
- økt bevissthet om hvordan mental helse påvirker hverdagen på jobb
- praktiske verktøy for å forebygge stress, utmattelse og sykefravær
- innsikt i hvordan man bygger en kultur der det er trygt å be om hjelp
- forståelse av hvordan trygghet, kommunikasjon og samarbeid styrkes når mentale belastninger tas på alvor
Felix Baldauf, bryter og foredragsholder i Bror Mental Helse og Even Karpuz, jobbspesialist i Varde og Grunder i BROR Mental Helse
