Cecilie Ystenes er mental trener for en rekke toppledere og team i både privat og offentlig næringsliv, samt utøvere og landslag i forskjellige idretter. Hun er forfatter av boka Mental Styrketrening og gründer av selskapet RAW trening AS. Hun gjesteforeleser på John Moores University i Liverpool og skriver fast spalte om mental mestring i Norges største magasin, VG helg. Ystenes har en Master fra NTNU innen ledelse og organisasjonspsykologi.

Workshop:

Hvordan skape en kultur som takler stress?

Negativt stress er en av hovedårsakene til at mange sykemelder seg. I denne workshopen går vi igjennom hvilke tiltak en virksomhet kan gjøre for å skape en kultur som takler negativt stress.Lær hvordan du skaper mer robuste medarbeidere på alle nivåer. Hvilke tiltak kan du gjøre for å håndtere denne type utfordring? Her får du mulighet til å drøfte dine reelle utfordringer knyttet opp til tematikken.

Fra trivsel til prestasjon

• Hvordan samarbeide med ulike motivasjons- og adferdsmønstre i team?
• Hva kjennetegner de beste lederne og teamene?
• Samspill og samstemthet – hvem har ansvar for hva, gruppa eller lederen?
• Hva er god kommunikasjon og samspill?
• Tillit og relasjonsaspektet i grupper