Tillit bygges på jobb hver dag

Verdensdagen for psykisk helse markeres hvert år 10. oktober, og i år er temaet «Tillit er beredskap», med mål om å løfte betydningen av tillit mellom mennesker i samfunnet, i nærmiljøet og på arbeidsplassen. 

For arbeidslivet treffer årets tema godt. Tillit skapes ikke først og fremst gjennom store tiltak én gang i året. Den bygges i det daglige: gjennom hvordan vi møter kolleger, hvordan ledere håndterer usikkerhet og feil, om medarbeidere opplever at det er trygt å si fra. Og om vi klarer å møte mennesker også når de ikke fungerer på sitt beste. 

Med andre ord er et godt psykososialt arbeidsmiljø en god beredskapsfaktor.  

Startet kampanje om jobb og psykisk helse 

Arbeidsplassen er ikke bare et sted vi skal prestere. Den er også en viktig sosial arena, et sted å høre til, og et sted hvor man får brukt ferdighetene sine og være en del av noe større. Det var nettopp dette HR Norge ønsket å løfte frem da vi i forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse i 2023 startet kampanjen «Jobben din er psykt viktig». 

Utgangspunktet for «Jobben din er psykt viktig» var enkelt. Alt for mange med milde psykiske lidelser ble en del av sykemeldingsstatistikken, og forsvant ut av arbeidslivet. Men norske virksomheter trenger denne kompetansen, og for mange med psykiske helseutfordringer, kan det å beholde kontakten med arbeidsplassen, kollegene og oppgavene være en viktig del av tilfriskningsprosessen.

Fortsatt økning i frafall fra arbeidslivet på grunn av psykisk uhelse 

Ferske tall fra NAV viser at sykefraværet knyttet til psykiske lidelser igjen har økt. I andre kvartal 2026 sto psykiske lidelser for mer enn 2,2 millioner tapte dagsverk, tilsvarende 28 prosent av alle sykefraværsdagene. 

«Jobben din er psykt viktig» er derfor fortsatt like aktuell tre år etter.  

Samtidig ser vi en interessant utvikling i bruken av gradert sykmelding. I andre kvartal 2026 var 31 prosent av alle sykefravær graderte, som er den høyeste andelen NAV har registrert. Innen diagnosegruppen «psykiske symptomer, utbrenthet og reaksjon på belastende hendelser» var hele 45 prosent av sykefraværene graderte i andre kvartal 2026.  

Tallene er interessante i lys av budskapet i «Jobben din er psykt viktig». De viser at stadig flere kombinerer sykefravær med arbeid, også ved psykiske plager.

Tillit gjør det mulig å si fra 

For at mennesker skal kunne stå i jobb når livet er krevende, må arbeidsplassen oppleves som trygg. 

Det krever ledere som klarer å møte medarbeidere med både tydelighet og fleksibilitet. Det krever dialog om hva medarbeideren faktisk kan gjøre, og det krever en kultur der det er mulig å be om hjelp, stille spørsmål, være uenig og fortelle at man strever, uten å være redd for hvordan det blir mottatt. 

Her møtes årets tema for Verdensdagen og «Jobben din er psykt viktig». Tilliten vi bygger på jobb kan være en viktig del av beredskapen vår.

Psykologisk trygghet i praksis 

I forbindelse med Verdensdagen for psykisk helse, som i år faller på helg, inviterer derfor HR Norge til det digitale medlemsmøtet «Tillit er beredskap: Psykologisk trygghet på jobb» fredag 9. oktober. 

Her vil psykoterapeut og foredragsholder Glenn D. Rolfsen belyse hva psykologisk trygghet betyr i praksis, hvorfor det er viktig for psykisk helse og arbeidsmiljø, og hva ledere og HR konkret kan gjøre for å bygge mer tillit og trygghet i arbeidshverdagen. 

Psykologisk trygghet handler nettopp om å skape arbeidsmiljøer der mennesker opplever at det er trygt å være åpne og ærlige, også når noe er vanskelig. Det betyr ikke at arbeidsplassen skal overta helsevesenets rolle, men arbeidsgiver har ansvar for arbeidsmiljøet, og derfor en betydelig mulighet til å skape rammer som gjør det lettere for mennesker å fungere og bidra. 

I et beredskapsperspektiv er særlig dette viktig; Vi bygger ikke tillit den dagen krisen oppstår. Vi bygger den i forkant.  

Glenn vil også holde også holde innlegget «Hva gjør HR og ledelsen når baksnakking former kulturen?» på HR Forum 11.–12. november. Der vil han vise hvordan HR og ledere kan jobbe mer systematisk med kommunikasjon, kultur og ledelse, og dele konkrete grep som kan styrke åpenhet, ansvar og tryggere samhandling i organisasjonen.