— Jeg lærte å håndtere det, men ikke på en sunn måte. Jeg lot være å ta det innover meg, og ble bråkjekk i stedet. Jeg mistet kontakten med følelsesregisteret mitt.
Heidi la bort uniformen og gikk tilbake til det sivile liv.
I dag driver hun egen terapipraksis, og er også partner i Keiron AS. Hun underviser fremdeles, men nå i BIs «Master of Executive Programmes».
Hun er også en mye brukt støttespiller ved organisasjonsendringer i både privat og offentlig sektor, og driver lederutvikling, design- og gjennomføring av medarbeiderutviklingsprogrammer, teamutvikling og konflikthåndtering.
Heidis metode
Et gjennomgående tema er nettopp hersketeknikker.
— Jeg møter mange ledere som sliter med å håndtere det de ser som hersketeknikker. Det skaper forvirring, sinne, de blir slitne, de kan bli sykmeldte.
Heidis metode er å hjelpe dem åakseptere sin egen følelse av å bli satt ut, og deretter gå gjennom situasjoner hvor man opplevde å bli «hersetmed».
Inspirasjonskilden
Heidis største inspirasjonskilde når det gjelder hersketeknikker er Frank Underwood (Kevin Spacey) i «House of Cards».
For uinnvidde handler «House of Cards» om hvordan kongressmannen Frank Underwood i tett samspill med sin kone Claire manipulerer, plotter, svindler og til og med myrder seg frem, for til slutt å ende som president i USA.
Heidi bruker episoder fra serien når hun vil synliggjøre hvordan en kan bli hersket med og eksemplifisere de verste eksempler på hersketeknikk.
Men heldigvis er det ikke mange som er like ekstreme som Underwood, og det er lite sannsynlig at kollegaen som overhørte ditt innlegg i møtet er like beregnende og kynisk som ham.
— De færreste du møter er psykopater, sier Heidi.
— Når jeg jobber med andre på dette temaet, handler det om å ufarliggjøre det og ta det på alvor samtidig. Det handler om hvordan du tar det, uten å ta på deg skylden.Det handler ofte om å gjenkjenne hva som skjer med deg – imøte med den andre. Det handler om å ha noen å snakke om hva som skjer. Og –det handler om å finne andre måter å håndtere situasjoner – gjerne med støtte fra andre.
Om Heidi Minde
Heidi Minde er senior business partner i Keiron AS ved siden av hennes privatpraksis som gestaltpsykoterapeut. Hun har lang og bred erfaring som støttespiller for ledere ved organisasjonsendringer både i privat og offentlig virksomhet, ledergruppeutvikling, design og gjennomføring av leder- og medarbeiderutviklingsprogrammer, teamutvikling og konflikthåndtering. Hun har undervist ved flere av Handelshøyskolen BI Master of Executive Program siden 2006. Minde er medlem av Norsk Gestaltterapeutforenings faglige-etiske råd og er styremedlem i International Management Consultants Norway.
Illustrasjonsfoto (øverst): Netflix og Heidi Minde